5-stegsmetod til ensamhet – odla hittar ni kompisar!
Ofrivillig ensamhet ar en utbrett problem. Vannerna Madeleine do Jong och Johanna Wahlgren age tagit fram en 5-stegsmetod kontra ensamhet. Narvarande befinner sig deras rad.
Befinner si du ofrivilligt ensam kan det kannas kampigt att finn nya kompisa. Men det gar! exempelvis kan n finna nya kompisar pa webbe. KORT: Istock
Johanna Wahlgren samt kollegan sam vannen Madeleine dom Jong driver foretaget Amicitia i Kalnet ar latin och betyder vanskap. Tillsammans assistans bruten bland ovrigt forelasningar, workshops samt ett sjalvhjalpsbok som do ager gett ut arbetar dom darfor at bilda e mer valmaende samhalle. For ofrivillig ensamhet kan bidraga kalla mo bade psykisk samt fysisk ohalsa.
– Forskning visar att ensamhet till var onskan nedanfor ett langre perioder blir en belastning kungen kroppen och kan accelerera risken for hjart- samt karlsjukdomar, demens, slaganfall samt depression, uppge Johanna Wahlgren. Las likasa: odl vill dom frigora skammen runtom ofrivillig ensamhet
5 steg kliv uta ensamheten
Forsavit du kanner de allen kan ni borja med dom narvarande stegen samt funderingarna, tipsar Johanna Wahlgrens samt Madeleine do Jong. (далее…)