En la trato saludable los dos miembros sobre la pareja se sienten respaldados asi como conectados por lazos profundos No obstante a la misma ocasion continuan sintiendose como seres independientes. La difusion asi como el respeto sobre los limites acordados constituyen dos componentes notables en relaciones sanas. Esencialmente ambas seres deciden lo que es sano o nunca lo es. Si Tenemos una cosa que no te hace percibir bien, deberias percibir la libertad sobre poderle afirmar a tu pareja lo que te esta preocupando.
La difusion
Comunicarse, te facilita a ti asi como tu pareja obtener comprenderse mutuamente, estudiar quienes son asi como conectarse. En una contacto sana hay una gran comunicacion dentro de los dos:
- Se tratan con respeto
- Hablan abiertamente sobre lo que piensan asi como sienten
- Se sienten escuchados al reflejar sus sentimientos
- Ambos se escuchan dentro de si asi como hacen sacrificios por el otro
- Nunca se critican
- Sienten que su pareja les apoya cuando tratan de realizar esas cosas que les gustan
- Celebran las logros asi como triunfos que los dos han alcanzado
Las deseos asi como sentimientos sobre tu pareja tienen tasacion. Hazle conocer que estas realizando un sacrificio por escoger las ideas en cuenta. El respeto mutuo es importante de sostener relaciones sanas.
Los desacuerdos son la parte natural de estas relaciones sanas, aunque es fundamental que encuentren una forma de ceder En Caso De Que estan en conflicto. Intenten solventar conflictos sobre la forma justa asi como racional.
Ofrece consuelo asi como dale animo a tu pareja. Tambien, hazle saber cuando tu precisas su soporte. Las relaciones sanas intentan que las 2 individuos se brinden aliento, no que se rebajen dentro de si.
Se deberia acatar la privacidad sobre cada individuo. El que estes en la comunicacion no implica que debes compartir al completo asi como permanecer constantemente juntos. Las relaciones sanas necesitan lugar.
Los limites
Producir limites juntos resulta una excelente forma sobre conservar tu conexion saludable y segura. Al disponer limites, ambos miembros de la pareja pueden tener conveniente comprension del modelo de trato que quieren. Los limites nunca deben el proposito hacerles sentir atrapados. El colocar limites nunca seria un sena de privado o falta sobre seguridad, resulta una expresion sobre lo que se notan tranquilo asi como sobre lo que les gustaria que pase o no pase dentro sobre la relacion.
- Irse con tus amistades carente tu pareja.
- Participar en tareas y pasatiempos que te gustan.
Ideas para mejorar tu comunicacion
Todavia las relaciones sanas requieren un refuerzo de vez en cuando. Puedes necesitar un refuerzo En Caso De Que te sientes desconectado sobre tu pareja o sientes que la trato se ha estancado. Sobre ser de este modo, encuentra una actividad entretenida y sencilla que los 2 disfruten, como ir an andar, asi como acento sobre las razones por las que quieres quedar en la trato. Despues, intenta seguir utilizando comportamientos sanos a lo largo de la contacto.
Intenta montar con los usuarios a la que te gustaria asi como por la que te preocupas mas: vean peliculas, salgan a comer, toma un fecha libre de tu ocupada vida asi como ?simplemente disfruta acontecer tu! En Caso De Que te favorece, Asimismo puedes hablar sobre como te sientes con las relaciones en tu vida. En caso de que solo deseas acontecer escuchada, comienza por hacerselos conocer. Despues preguntales que permite que las relaciones sean buenas asi como que las hace malas. En caso de que necesitas consejos, sientete disponible de contactarnos. Estamos aqui de ayudarte las 24/7.
?Que no resulta una trato saludable?
Las relaciones que nunca son sanas estan basadas en alcanzar asi como control, no en igualdad asi como respeto. En las primeras etapas sobre la contacto abusiva puede que nunca le des muchisima importancia a las comportamientos malsanos. Sin embargo, ser posesivo, afirmar insultos, efectuar acusaciones basadas en los celos, gritar, humillar, pirarse el cabello, empujar u otro proceder agorero y abusivo seria, desde la raiz, un sacrificio de alcanzar y control. Recuerda que el abuso es Scottish mujer continuamente la eleccion asi como que tu mereces ser respetada. Nunca existe excusas para ningun arquetipo de abuso.
En caso de que piensas que tu conexion seria malsana, seria trascendente que Hoy pienses en tu conviccion. Considera aquellos puntos mientras decides que realizar:
Aun cuando no te sea posible cambiar a tu pareja, puedes hacer cambios en tu propia vida de mantenerte segura. Considera dejar a tu pareja primero de que las cosas empeoren. Ya sea que decidas irte o quedarte, asegurate sobre crear un plan de resguardo de mantenerte segura. Recuerda, tendrias muchas opciones, incluyendo lograr una disciplina sobre restriccion por crueldad domestica. Las leyes varian sobre estado a estado asi que llamanos de instruirse mas.